15%

További információk

Méretek 21 × 14 cm
Kiadó

Gingko Kiadó

Fordította

Rohánszky-Nagy Réka

Oldalszám

352

Kötés

Kartonált

Belív

1+1 szín

ISBN

9786156326195

Megjelenés

2022. 08. 31.

Helen Thomson

Tedd rendbe az életed

Mindannyian szeretnénk boldogabbak, sikeresebbek és kevésbé stres­szesek lenni, de mik azok a módszerek, amelyek valóban működnek?

Hogyan fejleszthetjük az intelligenciánkat? Hogyan legyünk sikeresek egy randin? Hogyan szakítsunk a rossz szokásainkkal? Hogyan hozzuk ki magunkból a legtöbbet egy vizsgán? Hogyan táplálkozzunk, ha jobb közérzetre vágyunk? Hogyan szerezzünk barátokat, és miként legyünk pozitív hatással másokra? Hogyan éljünk hosszú, egészséges életet?

 Helen Thomson, a New Scientist díjnyertes tudományos újságírója, nem tör életmódgurui babérokra. Csupán segíteni szeretne abban, hogy megértsük a meditáció, a rugalmasság, a függőség, az akaraterő, a sze­relem, a jó alvás, a kognitív viselkedésterápia, a siker, a fogyókúra, az antidepresszánsok, az intelligencia és még sok egyéb fogalom mögött rejlő, gyakran meglepő, tudományos vizsgálatokkal alátámasztott igaz­ságokat. A könyv tele van hasznos, bizonyítékokon alapuló tanácsokkal, amelye­ket a szerző a legaktuálisabb kutatásokból merített, így ezek valóban segíthetnek rendbe tenni az életed!

4242 Ft

OLVASS BELE

Mit teszünk annak érdekében, hogy kiadónk is ökotudatos legyen?

  • műanyag szemét csökkentése
  • csomagolásmentes alapanyag-beszerzés
  • szűrt víz flakonos ásványvíz helyett
  • újrahasznosított festékpatron használata
  • magazinok helyett online sajtótermékek
  • utazás helyett online találkozók
  • felelős gazdaságból származó termékek használata
  • otthoni munkavégzés lehetősége
  • húsmentes napok
  • papírhulladék csökkentése
  • szelektív szemétgyűjtés
  • e-könyv vásárlás támogatása
  • újrafelhasznált papír használata könyveink nyomtatásánál