15%

További információk

Méretek 22.5 × 22.5 cm
Kiadó

Dankóné Reisinger Magdolna

Terjesztő

Gingko Kiadó

Oldalszám

120

Kötés

Kartonált

ISBN

9786150152738

Belív

4+4 színes

Megjelenés

2022.

Dankóné Reisinger Magdolna

Most tiéd a konyha!

Vegetáriánus, vegán receptek belevaló fiataloknak

(2022-ben Az év könyve díj Top 10-es kiadványa)

 

A könyv azoknak a fiataloknak és családjaiknak szól, akik nyitottak a húsmentes étkezésre, de még az út elején állnak. Sajnos napjainkban egyre több gyermek küzd testképzavarral és súlyproblémákkal, ám ha megtanulnak nagyszerű alapanyagokból egészségesen főzni, akkor talán nem különféle fogyókúrákkal sanyargatják magukat, hanem egy könnyen követhető életmódot alakítanak ki mindennapi rutinjaik mellett.

A szerző mind a blogjában (vegasziget.hu), mind pedig a könyv oldalain azt az elvet követi, hogy ne ismeretlen, egzotikus, hanem mindenki számára elérhető alapanyagokból készítsünk finom és egészséges ételeket, ezért magyaros ételek vegán és vegetáriánus alternatíváit ismerteti.

Milyen a vegán babgulyás, miből készülhet vegetáriánus pörkölt, milyen feltétet, fasírtot eszik a húsmentesen étkező ember?  A könyv célja bemutatni, hogy attól, hogy valami egészséges, nem feltétlenül ízetlen vagy drága. A szerző nem azt sugallja, hogy a vegán életmód az egyetlen járható út, csak alternatívát kínál a húsos ételek helyett, és arra buzdítja a fiatalokat, hogy legyenek nyitottak a vegán konyha ínyencségeire, és bátran kísérletezzenek. Azért, mert a családdal vagy barátokkal közös főzés meghatározó és pozitív élményt ad, összekovácsol és jó érzéssel tölt el.

2975 Ft

OLVASS BELE

Mit teszünk annak érdekében, hogy kiadónk is ökotudatos legyen?

  • műanyag szemét csökkentése
  • csomagolásmentes alapanyag-beszerzés
  • szűrt víz flakonos ásványvíz helyett
  • újrahasznosított festékpatron használata
  • magazinok helyett online sajtótermékek
  • utazás helyett online találkozók
  • felelős gazdaságból származó termékek használata
  • otthoni munkavégzés lehetősége
  • húsmentes napok
  • papírhulladék csökkentése
  • szelektív szemétgyűjtés
  • e-könyv vásárlás támogatása
  • újrafelhasznált papír használata könyveink nyomtatásánál